Frigobloc Comment j'utilise les huiles essentielles guide note+book

Découvrir l’aromathérapie sans se perdre, voilà l’idée de ce note+book signé Danièle Festy. Le livre présente les principales huiles essentielles, leurs qualités pour la santé, le bien-être et la beauté, et comment les utiliser sans risque.

À remplir au fil de vos essais

Quatre blocs-notes accompagnent la lecture : liste des huiles à acheter, fiche trouble + huile + posologie, carnet de mélanges testés et marque-pages pour se repérer. Vous notez semaine par semaine ce qui marche pour votre famille.

Pour qui ce format est utile

Parfait si vous débutez et voulez un support à écrire au quotidien. Les habitués y trouveront surtout les blocs pour organiser leurs recettes.