Happy Planner Work It Out Fitness stickers 984 autocollants sport

Près de mille stickers pour ne pas lâcher : séances, cours, repas, mesures et petites victoires. Les rehauts dorés récompensent les semaines réussies. Les encadrés couleur accueillent l'heure du cours ou le contenu de la séance, à écrire semaine par semaine.

Motiver sans surcharger la page

Les stickers fonctionnels posent le cadre d'entraînement, les citations relancent la motivation. On prépare le dimanche la semaine de sport, on coche après chaque séance. Le livre de 30 pages mesure environ 22,9 x 12,1 cm et se range avec l'agenda.