Kartotek Care Journal carnet guidé beige rigide bien-être

Ce journal guidé rend l'écriture quotidienne simple : une page vous demande vos pensées du jour, votre ressenti et votre intention pour demain. Les prompts alternent avec des pages lignées pour écrire librement. Quelques minutes suffisent pour garder une trace claire des moments qui comptent.

Le prix passe de 39,09 € à 25,36 €.

Prendre un temps pour soi chaque jour

Idéal pour un rituel du soir ou une pause dans la journée quand la tête est pleine. Le format compact se glisse dans un sac d'épaule sans peser. À écrire au stylo feutre fin qui ne traverse pas, semaine par semaine.

Couverture rigide qui voyage bien

Reliure rigide recouverte de tissu beige, agréable à tenir et résistante aux trajets. La mise en page épurée guide sans contraindre. Pour prolonger le papier, rangez le carnet à plat à l'abri de l'humidité et glissez un buvard si vous utilisez de l'encre.

Ce que vous y trouvez

Carnet guidé avec prompts quotidiens, espaces lignés pour réflexion libre et suivi du bien-être général.