Happy Planner Abstract Watercolor Classic journal guidé recovery

Avancer un peu chaque jour, sans pression de date. Ce journal guidé recovery en format Classic propose des pages hebdomadaires pour poser ses objectifs et faire le point, puis des pages quotidiennes pour noter l'humeur, réfléchir et garder une trace de gratitude. Sans date imposée, chacun va à son rythme.

Comment s'en servir au quotidien

Le matin ou le soir, la page du jour guide l'écriture en quelques lignes. En fin de semaine, la double page aide à relire ce qui a aidé et ce qui reste fragile. Il convient pour un suivi personnel du bien-être, en complément d'un accompagnement quand c'est nécessaire, et pour garder une trace écrite des progrès.

Format à garder près de soi

Format Classic d'environ 17,8 x 23,5 cm : assez grand pour écrire confortablement, assez compact pour rester sur le bureau ou se glisser dans un tote ou un sac à dos. Reliure à disques qui s'ouvre à plat. À vérifier : c'est un journal non daté en anglais, avec 80 feuilles et 4 intercalaires, pas un agenda 12 mois.

Papier et reliure

Papier lisse prévu pour stylos et feutres fins du quotidien. Les disques permettent de déplacer, retirer ou ajouter des pages compatibles Classic, et de repositionner les intercalaires selon les périodes suivies.

Ce que vous recevez

Un journal guidé Abstract Watercolor non daté, 80 feuilles avec questions recovery, et 4 intercalaires.