Les Belles Combines Suivi du cycle menstruel fiche à imprimer française

Conçue pour les premières règles, cette fiche Les Belles Combines donne à votre adolescente un support simple pour noter dates, humeurs et petits signaux du corps. Elle s’imprime à la maison et se remplit au stylo, semaine après semaine.

Pour noter le cycle avec votre ado

Glissez une feuille dans sa trousse ou son carnet. Chaque mois, elle y coche l’arrivée des menstruations, la durée et ce qu’elle ressent. Avec le temps, les repères deviennent plus lisibles et les discussions plus faciles.

Une fiche à imprimer autant de fois qu’il faut

Fichier en version française, à télécharger puis imprimer en autant d’exemplaires que nécessaire. Du papier standard suffit, un classeur ou une pochette permet de garder les mois ensemble.