Livre Ma bulle bien-être du soir, des idées douces pour décrocher et finir la journée apaisée.
Catégories : Librairie – Vie pratique
SKU : PAP-LIB-5527
Ce petit livre rassemble des rituels courts pour le soir : souffler, écrire trois lignes, préparer demain sans écran. Il est proposé à 14,85€ au lieu de 19,95€. Le ton reste simple, sans matériel compliqué.
Après le dîner, avant de dormir, ou pendant une pause calme du week-end. Dix minutes suffisent, le livre se picore dans l’ordre voulu.
Pour celles et ceux qui tournent en boucle le soir et cherchent un cadre bienveillant. Pas de programme sportif ni de régime, seulement des pauses à écrire et à respirer.
Non, chaque partie se lit séparément. Ouvrez à la page du rituel qui vous convient ce soir-là.
rituels courts adaptés aux fins de journée chargées
exercices guidés à faire sans matériel
lecture par petites séquences indépendantes
Thème: bien-être du soir, rituels
Catégorie: livre vie pratique
Vendeur: Papier Agenda
Lu hier soir, ça m'a bien détendue.
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