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Le livre My365 pour concilier entraînement régulier et alimentation vegan au quotidien.
Catégories : Librairie – Vie pratique
SKU : PAP-LIB-6609
Uni aux séances intenses et aux repas sans produits animaux, ce titre My365 donne des repères concrets pour garder l'énergie sans se compliquer la vie. Vous payez 14,85 € au lieu de 19,95 €.
Lecture utile avant une reprise sportive, pendant un passage au véganisme ou pour ajuster les menus des jours d'entraînement. Le propos reste pratique, centré sur l'organisation des repas et la récupération.
S'adresse aux sportifs débutants ou réguliers qui veulent manger vegan, ainsi qu'aux curieux de vie pratique. Aucun matériel particulier n'est requis pour en appliquer les conseils.
Non, il accompagne aussi une transition progressive vers le vegan tout en gardant une activité sportive.
angle sport et vegan réuni dans un seul livre
repères pratiques pour les repas d'entraînement
Rayon: Vie pratique
Format: Livre broché
Vendeur: Papier Agenda
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