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My365 La méthode anti-inflammatoire livre
My365 La méthode anti-inflammatoire livre
Librairie – Vie pratique

My365 La méthode anti-inflammatoire livre

19,95 € 14,85 €

Livre My365 La méthode anti-inflammatoire pour comprendre et appliquer une hygiène de vie anti-inflammatoire.


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Catégories : Librairie – Vie pratique

SKU : PAP-LIB-5971

Description

Cette méthode explique le rôle de l'inflammation et propose des habitudes alimentaires et quotidiennes pour l'apaiser. Principes clairs, repères repas et conseils concrets permettent d'avancer à son rythme. Son prix actuel est de 14,85 €.

Changer ses habitudes sans tout chambouler

Adaptée à ceux qui veulent manger plus simplement, retrouver de l'énergie ou structurer leurs semaines repas. On pioche les idées applicables pour la famille, puis on élargit peu à peu.

Questions fréquentes
S'agit-il d'un livre de recettes uniquement ?

Non, c'est une méthode globale avec principes, repères alimentaires et conseils de quotidien, au-delà des seules recettes.

Caractéristiques
  • principes anti-inflammatoires expliqués simplement

  • pistes repas et habitudes à appliquer au quotidien

  • Usage: lecture vie pratique et mise en place progressive

  • Thème: santé, alimentation anti-inflammatoire

  • Contenu du colis: 1 livre

  • Vendeur: Papier Agenda

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