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My365 Face soul yoga est un livre de vie pratique dédié au yoga du visage. Il propose des routines pour détendre les traits et prendre soin de soi.
Catégories : Librairie – Vie pratique
SKU : PAP-LIB-6500
Face soul yoga explique les gestes du yoga du visage avec des enchaînements simples à faire chez soi. Les photos et les pas à pas aident à placer les mains et à régler la pression sans forcer. Le livre est proposé à 19,50 € au lieu de 28 €.
Ce guide My365 convient aux débutantes comme aux habituées des soins. Cinq à dix minutes suffisent pour une routine du matin ou un moment détente le soir en famille. Il demande peu de matériel, un miroir et des mains propres.
Non, les exercices sont expliqués pour débuter sans expérience.
Quelques minutes par jour suffisent pour suivre une routine.
Routines guidées pour le visage
Gestes doux à faire chez soi
Idéal en rituel matin ou soir
Type: livre pratique
Langue: français
Thème: yoga du visage
Catégorie: vie pratique
Contenu du colis: 1 livre Face soul yoga
Vendeur: Papier Agenda
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