Le livre My365 pour suivre une année de naturopathie au quotidien. À écrire semaine par semaine, avec des repères healthy simples.
Catégories : Librairie – Bien-être
SKU : PAP-LIB-6469
Ce My365 accompagne une année entière vers une hygiène de vie plus naturelle. Chaque partie donne un cap pour la saison, puis laisse la place à vos notes, vos habitudes et vos ressentis. Vous payez 15,98 € au lieu de 22 €.
Il convient si vous débutez en naturopathie ou si vous voulez remettre de la régularité dans le sommeil, l'alimentation et les pauses. Le contenu reste pratique, sans programme strict, à adapter à votre rythme de famille ou de travail.
Gardez-le près de votre organiseur hebdomadaire. Relisez le thème du moment, notez une intention pour la semaine, puis faites le point en quelques lignes le dimanche.
Non, le livre part des bases et vous guide pas à pas sur l'année.
Suivi sur une année pour installer des habitudes durables
Approche healthy accessible aux débutants
Rayon: Bien-être, santé naturelle
Public: Adultes
Vendeur: Papier Agenda
Je remplis un peu chaque semaine, c'est simple à suivre.
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