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Un livre bien-être pour mettre des mots sur ses blessures et avancer doucement. À écrire en marge, à relire.
Catégories : Librairie – Bien-être
SKU : PAP-LIB-6563
Ce livre s'adresse à celles et ceux qui sentent qu'une vieille histoire freine encore le présent. L'autrice propose des pistes simples pour nommer ce qui fait mal et retrouver de l'élan, sans jargon. Les chapitres courts se lisent le soir et laissent de la place pour noter.
Après une rupture, un deuil, une période de fatigue intérieure, ou quand on veut faire le point. Il sert de soutien au quotidien, pas de traitement médical.
Lisez un chapitre à la fois, surlignez une phrase utile, écrivez une idée dans un carnet à côté. Reprenez plus tard les passages qui vous ont aidé.
Non, c'est un soutien de lecture. En cas de grande souffrance, parlez-en à un professionnel.
Oui, si la personne est réceptive aux livres de bien-être, offrez-le avec un mot simple.
lecture douce découpée en chapitres courts
pistes concrètes pour nommer et apaiser
ton accessible sans jargon psy
Type: livre
Thème: bien-être, blessures émotionnelles
Vendeur: Papier Agenda
E-mail: support@papieragenda.store
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