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Ce livre My365 décrypte le triangle victime, bourreau, sauveur et donne des pistes concrètes pour en sortir. Un guide bien-être pour apaiser les relations.
Catégories : Librairie – Bien-être
SKU : PAP-LIB-5784
Les mêmes disputes reviennent avec un proche, au travail ou en famille, et chacun finit par se sentir coincé. Cet ouvrage décrit les trois rôles du piège relationnel et montre comment les repérer dans ses propres échanges.
Il aide à nommer ce qui se joue, à poser des limites sans agressivité et à arrêter de sauver les autres malgré eux. Les exemples parlent de couple, de parentalité et de vie professionnelle.
Lisez un chapitre puis observez une situation réelle de votre semaine. Notez le rôle adopté et testez la posture proposée avant de passer à la suite.
Non. Le vocabulaire est simple et chaque rôle est expliqué à partir de situations courantes.
exemples concrets issus de la vie relationnelle
pistes d’action pour poser des limites plus saines
Rayon: Librairie – Bien-être
Thème: triangle dramatique, relations
Vendeur: Papier Agenda
Bien pour comprendre certaines réactions autour de soi.
Ça m'a vraiment parlé, je me suis reconnue dans pas mal de passages.
Simple à lire, ça aide à prendre un peu de recul.
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